随着孩子出生，到儿童期、青春期，再到孩子离家后的空巢期，小家庭在不同的生活阶段，对住房空间的需求有所变化。在房价高涨的现今社会，“小屋换大屋”可说是愈来愈难实现，想要一间房子住到老，室内设计扮演着关键角色。
本书带你实际了解小家庭各个阶段的需求变化，再从格局、动线、材质、机能等面向，搭配实际案例和平面图前后对比，深入探讨可依阶段调整的住宅设计术，让同一个房子能在面积不变的情况下，随一个家庭的育儿期、转变期、空巢期和老年期演变。
在育儿期单元，作者探讨了小孩的睡眠区、学习空间和跑跳环境的设计，同时顾及一家人日常的隐性需求。来到转变期，则注重于小孩迈向独立的独处空间、促进家人互动的公共领域空间、适合亲友过夜的多功能弹性空间，还有青春期后的收纳需求。
当孩子长大离家了，房子就回归父母两人使用。这时的住房设计需要考量到居住者的身体机能退化、迈入老年的收纳规划，并要顾及长者的心理感受，另也提及二代或三代同住的设计需求。
透过妥善的规划，住宅空间能发挥最大的包容性，让不同年龄、状态的人都能安心居住，即便未来需求改变，也能透过简单的调整满足。