走道过窄总是撞到桌子、椅面太低不方便起身、吊柜太高伸长手也碰不着，你的室内空间也面对这些问题吗？
室内空间主要是“人”所使用，室内设计必须以人的使用行为做为出发点，而最基础的本质便是人体工学。好的室内设计必须符合人体习惯，了解并掌握人们在生活上各种活动所需要的尺寸，才能设计出舒适实用的生活空间。
例如，以人的肩宽为考量，适当的通行宽度约为76公分；蹲着打开抽屉拿取物品时，所需的活动空间约不小于60公分；流理台台面平均高度约85公分，可依使用者身高做加减5公分左右的调整；观看距离与电视高度之间也有着一套计算公式等等。
本书以图、文、数据对照方式提供使用者各种空间尺度，内容分为了解人体尺寸、常用家具和设备尺度、家居空间以及商业空间中的尺度要求四大章节。
其中的家居空间按照客厅、餐厅、卧室、厨房、卫浴间5大功能区一一讲解；商业空间可从广义上理解为进行任何商业、商务活动的地点，包括办公室、餐饮店、商场、休闲娱乐场所等。本书基本涵盖了设计时所需要的相关尺寸，注重突显人体尺寸与室内设计的关系。
