美国《国际生活》杂志（International Living）每年都会评选全球最佳的退休国家。在2022年榜单中，巴拿马阔别3年重回冠军位置，马来西亚位居亚洲第3名。
《国际生活》依据10大评估因素，包括房屋、退休福利、签证与居留权、娱乐与融入性、发展程度、气候、医疗保健、政府治理、机会和生活成本，对25个国家进行全球退休指数排名。
结果发现，自2019年登顶后就屡屡被超越的巴拿马，今年终于将冠军宝座重新收入囊中，成为全球最适宜退休及安养晚年的国家。报告显示，巴拿马的各项表现都很平均，取得86.1的综合分数，其退休福利和居留权政策更被评为全球最佳。
巴拿马拥有全球数一数二的退休计划（Panama Pensionado），让退休人士可以享有各种福利，包括交通、娱乐、医疗、电费等方面的折扣。
被巴拿马挤下的哥斯达黎加以总分85.1屈居亚军，其最大的优势在于拥有优越的公共卫生系统，在娱乐和签证方面也获得逾90分。
亚洲国家在今年的榜单中10强不入，排名最高的是位列第11的泰国。其中，曼谷、清迈和华欣是最受欢迎的退休城市之一。
报告指出，单身人士在泰国每月只需1000美元（约4186令吉）就能过上舒适的生活，而公寓的租金仅为每月400到500 美元（约1674至2093令吉）左右。
MM2H新增条件过于苛刻
连续几年蝉联亚洲第一的马来西亚，今年位列泰国和柬埔寨之后，全球排名从第7跌至第15位。
市场分析认为，大马排名滑落主要因为重启版的“大马我的第二家园”（MM2H）计划新增条件过于苛刻，让外国人望而却步。
尽管如此，大马的地理环境优越、气候舒适、美食众多、发展成熟、医疗系统完善，加上低廉的生活及住房成本，使大马在外国人眼中依然是一个理想的退休天堂。
值得一提的是，槟城去年也荣获《国际生活》评选为全球15个最佳退休岛屿第3名，在亚洲更是排名第1位。